I giovani ragazzi e ragazze dai 12-13 fino ai 18 anni che svolgono regolarmente un’attività fisica si confrontano con modalità e ritmi di allenamento molto impegnativi sia per l’intensità degli...
Se non ci si riscalda bene, soprattutto in inverno, uno dei principali rischi per uno sportivo è quello di percepire una fitta improvvisa e azzoppante al polpaccio. Di cosa si...
Il baskin è una nuova attività sportiva ispirata al basket, ma dotata di caratteristiche particolari ed innovative. Il regolamento è composto da 10 regole conferendo all’attività caratteristiche di dinamicità e...
Di seguito elenchiamo le azioni di cui si compongono i riti propiziatori di alcuni tra i tennisti più famosi della storia del tennis.
Diventare un campione è il sogno di tanti piccoli atleti in erba (e dei loro padri). Di questi piccoli atleti con mire e ambizioni TOP, la maggior parte pratica lo...
La lesioni del legamento crociato anteriore (LCA) è un infortunio molto diffuso tra chi pratica sport di contatto (come il calcio ad esempio) ed ha dei tempi di recupero molto...
Già nei primi decenni del Novecento taluni corridori facevano ricorso a stimolanti al fine di ridurre la sensazione di fatica: le sostanze più utilizzate erano gli estratti di coca, oppure...
