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Mal di schiena: e se fosse il tuo stile di vita?

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Survey Soffri di mal di schiena - Sportiva Mens

Soffri di mal di schiena?

Il mal di schiena colpisce molte persone di tutte le età in tutto il mondo. Le cause possono essere numerose e di vario tipo.

Prova il nostro test per capire se i tuoi stili di vita sono adeguati o se possono essere alla base dei tuoi disturbi.

1. Fai regolarmente esercizio fisico?

2. Trascorri molte ore in posizione obbligata (davanti al pc o alla guida, etc.)?

3. Utilizzi arredi ergonomici?

4. Ti senti sotto stress?

5. Sei in sovrappeso?

6. Il tuo sonno è:

7. Usare scarpe non adeguate (es. tacchi alti) può influire sul benessere della schiena?

8. Quando hai mal di schiena:

9. La corretta respirazione può influire sul dolore muscolare alla schiena?

10. Secondo te, il fumo:

11. Tu sei?

12. Quanti anni hai?

Il tuo punteggio è

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