Quiz e calcolatori Qual è il tuo livello di forma fisica? Scritto da Silvia AdminSportivaMens - 19 Dicembre 2022 2617 Qual è il tuo livello di forma fisica? 1 / 9 Tu sei? Donna Uomo Preferisco non rispondere 2 / 9 Quanti anni hai? 18-24 25-36 37-50 51-70 oltre 70 3 / 9 Fai attività fisica? Tutti i giorni Almeno due/tre volte a settimana Non più di una volta a settimana Saltuariamente Mai 4 / 9 Mediamente, quanti passi fai al giorno? Meno di 2.500 Tra 2.500 e 5.000 Tra 5.000 e 7.500 Tra 7.500 e 10.000 Più di 10.000 5 / 9 Ti senti in forma? Per niente Poco Abbastanza Molto 6 / 9 Sei soddisfatto della tua condizione fisica? Per nulla Non molto Abbastanza Sì 7 / 9 Fumi? Sì No Saltuariamente 8 / 9 Come decidi gli allenamenti da seguire? In autonomia, ma non sono esperto Seguo una app Sono seguito da un preparatore/medico In autonomia, ma sono già esperto 9 / 9 Che tipo di attività svolgi? Un lavoro sedentario Un lavoro che mi richiede di stare spesso in piedi (es. commessa/o) Faccio lavori di casa (es. casalinga) Faccio un lavoro che mi richiede movimento o sollevamento di pesi (es. magazziniere, muratore) Facebook Rifai il quiz
