AHA News: Un ictus rallenta il fulmine olimpico Michael Johnson, ma F.A.S.T. velocizza il suo recupero

MERCOLEDI, 1 maggio 2019 (American Heart Association News) – Eccolo lì, Michael Johnson, una volta la persona più veloce che abbia mai corso i 200 metri, l’uomo che era così sicuro di aver stabilito il record del mondo che era sceso sulla pista dello Centennial Olympic Stadium con punte ricoperte d’oro.

Solo ora indossava un abito da paziente color blu polvere e si appoggiava a un deambulatore. Aveva appena finito un giro al quarto piano dell’UCLA Medical Center. Era l’inizio della sua guarigione da un ictus. Quando raggiunse il traguardo del suo letto, il suo metro interno segnò 200 metri.

In quella memorabile notte ad Atlanta nel 1996, coprì la distanza in 19.32 secondi. Questo pomeriggio nel 2018 a Santa Monica, aveva bisogno di circa 10 minuti. Devastante, giusto?
Non per Johnson.

In questo momento, sa che le cose non possono che migliorare. E l’unico modo per scoprirlo è spingere il suo corpo al limite. La sfida sembra familiare.

“Farò un pieno recupero”, dice a sua moglie, “e lo farò più veloce di chiunque altro.”
Otto mesi dopo, solo Johnson è in grado di rilevare le differenze nella sua corsa pre-ictus e post-ictus. Certo, il suo recupero è stato rafforzato dal fatto di avere il corpo e la mentalità di un atleta d’élite. Ma i medici lo attribuiscono anche al fatto che ha cercato aiuto non appena i sintomi lo hanno colpito.
Quindi questo maggio – Il mese dell’ICTUS in America – Johnson sta aiutando a spargere la voce sul riconoscimento dei segni premonitori dell’ictus. È il testimonial perfetto per l’acronimo usato da molto tempo nella consapevolezza dei sintomi dell’ictus perché è una parola che conosce come chiunque altro: F.A.S.T.

Rappresenta il volto pendente (FACE DROOPING), la debolezza del braccio (ARM WEEKNESS), la difficoltà di parlare (SPEECH DIFFICULTY), il tempo di chiamare il soccorsi (TIME TO CALL 911).

La saga di Johnson è iniziata il 31 agosto, poche settimane prima del suo 51 ° compleanno. Ha terminato un allenamento di 45 minuti nella sua palestra di casa, poi è uscito per chiacchierare con sua moglie.
Girandosi per rientrare, inciampò. La sua caviglia sinistra non rispondeva ai suoi ordini.

Si avvicinò zoppicando a una panca per pesi, si sedette e cercò di capire cosa poteva essere. Prima di individuare qualsiasi cosa, il suo braccio sinistro formicolava. Poi si contrasse.

Ricoverato all’ UCLA Medical Center, ha subito una scansione del cervello. È venuto fuori chiaro, il che significa che la caccia a una causa è continuata.
Andò a fare una risonanza magnetica e si addormentò all’interno del tubo. Quando era ora di alzarsi, non poteva.

La risonanza magnetica ha mostrato che un ictus causato da un coagulo di sangue era arrivato e scomparso. Come un tornado, ha lasciato un’ondata di distruzione tra i vasi sanguigni sul lato destro del cervello, influenzando così il suo lato sinistro.

L’ictus è il n. 2 killer in tutto il mondo. Negli Stati Uniti, è il numero 5, ma è una delle principali cause di disabilità degli adulti. Mentre la malattia spesso affligge le persone più anziane o fragili, l’ICTUS attacca anche le persone più giovani, anche quelle che sono estremamente sane. Gli uomini afroamericani sono particolarmente a rischio.

L’ictus ha influenzato solo il movimento di Johnson. Il suo pensiero rimase forte.
Passò i due giorni successivi a chiedersi se sarebbe guarito. Ha anche pensato di avere 18 anni e di voler ottenere il massimo dalle sue capacità, qualunque esse fossero.
Anche se non ha mai vinto un campionato statale alle superiori, Johnson è sbocciato nel raro velocista che è stato per vincere l’oro in tre Olimpiadi consecutive. È diventato il più veloce di sempre a 200 e 400 metri, stabilendo entrambi i record alle Olimpiadi del 1996. La difesa del suo oro da 400 metri è diventata un’altra novità. Quando gli esperti classificano i più grandi dell’Olimpo, lui fa parte della conversazione.

Ora voleva ancora ottenere il massimo dalle sue capacità, qualunque cosa fosse.
Il suo fisioterapista ha insistito nel fissare una linea di base usando un deambulatore.
Con il passare del tempo, Johnson si è fatto più veloce lungo il percorso, mentre implementava il “coaching” dal terapeuta.
I miglioramenti sono stati incrementali, ma questo è un ragazzo che una volta “ha distrutto” un record mondiale con 34 centesimi di secondo.

Quindi, quando Johnson tornò nella sua stanza e dichiarò che avrebbe compiuto una guarigione completa e veloce, non stava semplicemente esercitando la sua positività.
“Si tratterà di duro lavoro e concentrazione”, ha detto a sua moglie. “So come farlo.”
Il giorno seguente, Johnson andò all’ascensore e si diresse verso la clinica di fisioterapia. Il giorno dopo, ha preso le scale.

A sei settimane, sua moglie non rilevò più una zoppia. Circa dopo quattro mesi, Johnson considerò la sua andatura liscia.
Johnson ha twittato del suo ictus subito dopo che è successo. Continua a parlarne perché si rende conto che può fare la differenza.
“Essere un sopravvissuto all’ictus è ora parte di quello che sono”, ha detto. “Voglio che la gente capisca che può succedere a chiunque e che ci sono modi per minimizzare il rischio”.